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Coma estes 3 alimentos antes do sexo

Descubra neste post quais são os alimentos que você deve comer antes do sexo. E quais você deve evitar!

Dicas como esta nunca são demais, para tornar aquela noite cada vez mais perfeita para você e para o seu par.

Veja os melhores vídeos sambaporno que vão ajudar a apimentar a sua vida sexual.

Alimentos aprovados!

Selecionamos os três primeiros alimentos como os melhores para serem comidos antes daquela noite especial, porque eles são os mais prováveis de os casais comerem numa situação como esta…

  • Vinho tinto – contem resveratrol, potente antioxidante;
  • Catuaba – tem efeito vadilatador, que poderia melhorar a potência sexual;
  • Amendoim – rico em vitaminas e estimulante da produção de óxido nítrico, importantes para vasodilatação;
  • Pimenta, chocolate e café – estimulantes do sistema nervoso central e periférico;
  • Carnes magras – podem melhor os níveis dos hormônios sexuais no organismo;
  • Alimentos ricos em gordura boa como: salmão, castanhas e azeite;
  • Ostras – rica em zinco, que está ligado à melhora da fertilidade e libido;
  • Alimentos ricos em vitamina C: limão, laranja, caju, acerola, goiaba, pimentão – tem ação antioxidante e estimulam a libido.

Alimentos a evitar

Agora uma lista dos alimentos que devem ser evitados.

  • Carne vermelha – ligado a inflamação intestinal, que pode propiciar a queda de energia;
  • Comidas muito calóricas, ricas em açúcares – podem dar a sensação de peso, o que vai reduzir o desempenho sexual.

Editor

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