Mundo DSE

Os melhores exercícios pra músculos peitorais

 Esse é um artigo rápido com os melhores exercícios pra músculos peitorais.

Esse é um artigo da serie Melhores Exercícios! Logo a seguir os 3 melhores exercícios para treinar o peito:

Supino declinado com halteres

Supino inclinado com halteres

Flexão de braços entre 2 bancos/apoios 

OBS: Neste ultimo vídeo é demonstrado mais de uma forma de ultilizar o apoio para fazer as flexões.

Fonte: sempreomelhor.com

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