Mundo DSE

Os exercícios e a hipertensão

Parece que muitas pessoas estão vivendo uma vida que leva à hipertensão. E, à medida que as pessoas envelhecem, a situação piora. Essa doença torna as pessoas cinco vezes mais propensas a derrames, três vezes...

Gorduras saudáveis na alimentação

Nenhum macronutriente foi examinado tanto quanto gorduras. Há gorduras monoinsaturadas, gorduras saturadas, gorduras trans e gorduras polissaturadas. Algumas gorduras são consideradas boas e outras ruins… e a...

Ter muitos parceiros espanta a solidão?

Será que alguém se sente menos sozinho pelo fato de alguém ter muitos parceiros? Fiquei me perguntando isso depois de ler o seguinte depoimento: “No poliamor você (…) está longe da solidão sempre, além...

CategoriaEstilo de Vida

Ter um bom estilo de vida é muito importante, seja ele relacionado a saúde física ou mental. Espero que gostem do nosso conteúdo.